O polvo pertence ao grupo dos moluscos, que inclui lulas, mariscos e ostras e vive nos oceanos de todo o mundo. Super inteligentes, esses animais se destacam por sua forma peculiar e por apresentar incríveis meios de defesa. São uma ótima fonte de ômega 3 e de minerais como cálcio, fósforo, potássio, magnésio e selênio. Sua carne contém vitaminas A, C e do complexo B.